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Para muitas pessoas é difícil lidar com pouco espaço em ambientes, principalmente quando esses ambientes são as casas ou os apartamentos que elas residem. Cada um possui uma quantidade de pertences que são indispensáveis tanto para uso doméstico, quanto para a vida pessoal. 

Imagem de uma casa sem espaço

 

Mas para aqueles que moram em casas muito pequenas, eles sempre precisam de truques para otimizar o espaço que possuem, ainda mais quando há um grande volume de itens dentro de casa, e essa tarefa nem sempre é fácil. Por isso, hoje você vai conhecer dicas de como liberar espaço em sua casa, além de ideias para aproveitar espaços em casas pequenas, continue a leitura e aproveite.

 

Técnicas para liberar espaço em casa

 

É sempre importante manter os espaços da nossa casa em ordem, para uma boa organização e o nosso próprio bem-estar. Mas com a correria dos dias e a rotina muitas vezes sobrecarregada, nos esquecemos dessas tarefas, deixando os ambientes acumularem pertences que nem sabemos se ainda vamos usar. A seguir você vai conhecer dicas de como liberar espaço dentro da sua casa ou apartamento para otimizar os ambientes do seu lar.

 

Self Storage

 

Para quem está sem espaço em casa, mas não pode desfazer de determinados bens, o self storage é uma ótima alternativa para liberar espaço em sua casa. O nome desse termo vem do inglês e ele significa auto armazenamento. 

 

O self storage é um serviço no qual se aluga determinados espaços, chamados de box de self storage, esses boxes armazenam infinidades de pertences da maneira que você preferir, desde a objetos pequenos à grandes, como itens de decoração de casa, móveis, instrumentos musicais, arquivos, mercadorias e diversos outros itens.

Empresas que prestam este serviço possuem um pátio onde ficam os boxes e espaços de diferentes tamanhos, para que você possa escolher qual se adequa melhor ao volume de pertences que você guardará. Assim, você seleciona os itens da sua casa que são importantes para você, mas que não estão tendo utilidade em seu lar.

Além de liberar espaço, o self storage te oferece a oportunidade de otimizar o espaço antes ocupado pelos itens que foram armazenados, assim você garante um espaço para usar de maneira funcional e até utilizá-lo para decorar sua casa.

Contratando o serviço de self storage, você não precisa se preocupar com o valor, pois ele é bem acessível. O aluguel do box de self storage costuma ser bem mais barato que o aluguel de espaços comerciais. Além do valor, a segurança também é garantida para os seus bens. 

Após o cliente trancar seu box, a chave é levada com ele e apenas esse cliente e pessoas autorizadas por ele têm acesso ao box. O serviço de self storage também conta com câmeras de segurança e vigilantes para que os seus pertences estejam seguros e sejam monitorados.

A Guarde Mais é uma empresa pioneira e de confiança no serviço de self storage em todo o Brasil, com ela você terá a solução de liberar espaço em sua casa com a segurança para seus itens e a economia que você precisa em seu bolso.

 

Livre-se dos excessos

Depois de selecionar o que você quer armazenar em um box de self storage, é sempre bom fazer aquela boa e velha limpeza em casa, para perceber quais itens e objetos você não está usando ou que não façam mais sentido dentro de sua casa. Muitas vezes as pessoas não percebem o espaço que possuem dentro de seus lares até que façam uma faxina e retirem os pertences que elas não utilizam mais. 

Para esses pertences que você não deseja mais ter, eles podem ter dois fins, o primeiro é a doação. Você pode doar itens como: móveis, roupas, brinquedos e etc, para pessoas ou instituições que estejam precisando, desde que eles estejam em bom estado para que continuem sendo utilizados.

O outro fim pode ser a reciclagem, caso esses pertences não estejam em condições de serem doados. Se você conhecer algum ponto de reciclagem, basta se atentar aos materiais que ele recebe, e entregar os itens que correspondem.

 

Como aproveitar o espaço em casas pequenas?

 

Após liberar espaço em ambientes da casa, não é tão simples ter ideias para pouco espaço nos cômodos, ideias de como otimizar aquele espaço que agora está livre, especialmente em apartamentos e casas menores. A solução mais simples e que pode te ajudar, é a reorganização desses ambientes. Tirar os móveis e objetos do lugar, pode aflorar a sua mente para conseguir enxergar novas maneiras de decorar o espaço e torná-lo mais leve e com funções específicas para descansar ou trabalhar, por exemplo.

Uma empresa de self storage de sucesso como a Guarde Mais, pode te ajudar nesses processos, armazenando os pertences que não tem muita utilidade no seu cotidiano, mas que são imprescindíveis na sua vida. Tenha a oportunidade de ter mais espaço e otimizar os cômodos da sua casa com a Guarde Mais.

Os portões são imprescindíveis em qualquer tipo de imóvel.  Pois além de delimitar espaços, o portão é essencial para garantir a segurança do local, evitando que outras pessoas além de moradores, familiares e pessoas autorizadas, por exemplo, entrem sem autorização.

Imagem portão em Ponta Grossa

Se você estiver construindo ou reformando seu patrimônio, nada mais comum do que comprar portão ou, no caso de reforma, trocar por outro.

Algo que também deve ser levado em consideração na aquisição de um portão, é que hoje em dia eles fazem parte da estética do lado de fora do ambiente, conferindo ao espaço elegância para o cartão de visita da sua propriedade ou no próprio portão para garagem dela.

 

Escolhendo o portão ideal 

Por esses motivos é que hoje, vamos te apresentar alguns tipos de portões muito conhecidos e adquiridos, mas não apenas isso, te mostraremos as vantagens de cada um, para que você consiga escolher o modelo ideal para as suas necessidades. Assim sua casa ou empresa, por exemplo, estarão muito bem equipadas. 

Se você está à procura de portão em Ponta Grossa, cidade do Paraná, conheça a Dimatelas, um negócio de sucesso em cercamentos com força nesse mercado. A Dimatelas é um grande empreendimento não apenas no Paraná, mas em Santa Catarina e em diversos estados do Brasil. Continue a leitura e conheça os modelos de portões mais adquiridos, que podem ser ideais para o que você precisa.

 

Portão pivotante

A pergunta o que é portão pivotante, é muito comum, até porque este nome de portão é bem diferente. Portão pivotante como funciona, também é um questionamento normal, mas hoje você entenderá tudo isso. O portão pivotante é um portão que pode possuir duas folhas para que elas se encontrem, esse é conhecido como portão pivotante duplo, mas há também o portão pivotante simples, que possui apenas uma folha, caso não haja muito espaço no local.

Além disso, o portão pivotante duplo, precisa de espaço à sua frente e atrás, pois quando ele está aberto, ele ocupa parte da calçada ou do terreno onde está instalado. O movimento de portão pivotante é como o de uma porta quando ela se abre, da mesma maneira acontece com o portão pivotante abrindo para fora. 

O portão de garagem pivotante é o modelo ideal para quem deseja algo diferenciado e que não seja tão comum, esse portão é moderno e despojado, podendo ser de grades ou sem grades, e de diversos materiais como: ferro, aço e até madeira. 

Além disso, o portão pivotante é seguro devido à sua automatização, e a instalação portão pivotante é realizada de forma assertiva e rápida com um profissional da área, pois ele conhece todos os trâmites que envolvem a acomodação deste portão.

 

Portão de correr

Também conhecidos como portões corrediços, os portões de correr são um dos mais conhecidos e utilizados em nosso país. O modelo deste portão consiste em ser manual, sendo empurrado com as mãos, ou automático, acionando um botão no seu controle, que destrava o portão e permite que ele abra sozinho. Esses dois modelos de portão corrediço dão mais opção para o comprador.

 

Portão flutuante

Os portões flutuantes ou basculantes, como também são conhecidos, são portões com apenas uma folha e que não necessitam de espaços nas laterais para funcionar. Os portões flutuantes são perfeitos para áreas com pouco espaço, isso se deve ao seu funcionamento. Quando a folha do portão é acionada para abrir ou fechar, ela se movimenta e permanece suspensa para cima, no sentido horizontal.

É muito comum este tipo de portão ser utilizado em garagens, mas atenção para quando for adquirir o portão flutuante. É de extrema importância fazer a medição de altura e largura do local em que o portão será instalado, para que quando ele estiver suspenso, a entrada e saída de veículos não seja comprometida. Agora que você já sabe o que é portão flutuante, você vai conhecer o gradil, um dos portões mais conhecidos no Brasil.

 

Gradil

O gradil é produzido com metal em aço galvanizado, esse procedimento chamado de galvanização, consiste no recebimento de uma camada de zinco no momento da produção do aço. 

Essa camada é de extrema importância, pois impede que o gradil enferruje, aumentando sua durabilidade e resistência com o passar do tempo. O gradil proporciona ótima visão tanto de quem está dentro dele quanto fora, além dele possuir uma grande variedade de usos, como: portão, cercas para quadras, jardins e piscinas.

Portão de grade

Esses portões são tão conhecidos quanto os portões de correr. Eles são feitos de ferro e são ideais para pessoas que não gostam de estar dentro de suas casas e não possuírem a visão do lado de fora. Pronto! Agora você está apto para fazer a aquisição do portão ideal para a sua propriedade. A Dimatelas, possui todos esses modelos de portões, além de ser uma empresa especialista em cercamentos, não perca a oportunidade de investir em seu patrimônio com uma empresa de qualidade e excelência.

Nosso organismo é uma máquina potente que consegue nos dar todos os subsídios para viver, por meio de substâncias produzidas pelo cérebro, resistência nos músculos e o próprio ato do coração bombear nosso sangue.

Porém, ao decorrer da vida, milhares de pessoas adquirem condições físicas e psicológicas, que acabam inibindo o organismo de continuar produzindo as substâncias essenciais para viver, e conseguir passar pelas situações do dia a dia. 

Como o 5htp, elemento essencial para o funcionamento do organismo que mantém as pessoas firmes, a fim de possibilitar uma vida leve. Continue a leitura, e conheça essa importante substância, que muitas pessoas deixam de ter com suficiência e passam a suplementar no organismo, auxiliando no combate de diversas condições humanas. 

 

O que é 5htp?

O 5-hidroxitriptofano, que é muito conhecido como 5 htp, é um aminoácido que é produzido pelo nosso organismo naturalmente. Esse aminoácido atua no sistema nervoso na produção de serotonina, um neurotransmissor essencial que estabelece a comunicação entre as células nervosas, ajudando na regulação do humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, ansiedade, temperatura corporal e emoções.

Assim, quando os níveis de 5 htp estão muito baixos, devido a problemas emocionais e físicos, por exemplo, o organismo não consegue produzir serotonina suficiente, consequentemente a pessoa acaba desenvolvendo vários tipos de transtornos psicológicos como: ansiedade, depressão ou problemas para dormir.

 

Suplementação com 5 htp

Com os níveis de 5 htp baixos no organismo, o suplemento 5 htp por meio de cápsulas, se tornou uma ótima opção para muitas pessoas, uma maneira de aumentar a produção de serotonina e facilitar o tratamento de transtornos muito comuns, como os que já citamos. Mas o tratamento só deve ser feito com recomendação médica.

O 5htp em cápsulas, é produzido por meio das sementes da planta Griffonia simplicifolia.  Após vários estudos, especialistas descobriram que o 5 htp também está presente na planta, além do corpo humano. A suplementação com 5 htp, é comercializada em determinadas farmácias e lojas de produtos naturais. 

A Dermo Manipulações é uma das empresas que vende o suplemento. Você pode comprar 5 htp na Dermo, uma empresa que se preocupa com seu bem-estar, além de você poder garantir um produto de qualidade, que trará bons resultados para a sua saúde. 

 

Benefícios de suplementação com 5 htp

A suplementação com 5 htp é indicada em diversos casos, mas existem alguns em que o 5 htp indicação é muito comum. Pessoas que possuem ansiedade, depressão, insônia, e o desejo de emagrecimento, por exemplo, podem ser ajudadas pela suplementação. Saiba como a cápsula manifesta suas propriedades, diminuindo esses transtornos no organismo.   

 

Ansiedade

Estudos mostraram que o suplemento de 5 htp para ansiedade em doses baixas, como 5 htp 50mg à 150mg por dia, pode ajudar a manter a ansiedade mais controlada. O transtorno de ansiedade é caracterizado por preocupação intensa e excessiva, além de medo em situações cotidianas. Fisicamente ela eleva a frequência cardíaca, deixa a respiração rápida e aumenta a sensação de cansaço.

 

Depressão

A depressão é uma das doenças que mais atinge a população mundial. Um estudo realizado pela Universidade de São Paulo (USP), revelou que durante a pandemia da COVID-19, o Brasil foi o país que mais teve casos de depressão, cerca de 59% da população brasileira, dentre onze países. A depressão é marcada pelos sintomas de angústia, falta de prazer, sensação de vazio e irritabilidade.

Vários estudos realizados com doses de 5 htp, mostraram um efeito positivo sobre os sintomas de depressão, comprovando sinais de melhora do quadro após 3 ou 4 semanas de tratamento contínuo. Isso porque o 5 htp auxilia no aumento de produção de serotonina, neurotransmissor que regula o humor.

 

Insônia

A suplementação de 5 htp benefícios são ótimos para a melhora da qualidade de sono. A substância contribui para uma maior produção de melatonina, o principal hormônio responsável por regular o sono. Por isso, estudos evidenciaram que o suplemento de 5 htp, auxilia o indivíduo a dormir mais rapidamente e ter um sono mais profundo. A dosagem do suplemento recomendada para insônia é acima de 5 htp 100mg, sendo de 200 a 400mg. 

 

Emagrecimento

Em pessoas que desejam emagrecer, o 5 htp funciona regulando o apetite, aumentando a sensação de saciedade após as refeições. Além disso, ele ajuda a controlar a ansiedade como já discutimos, isso impacta na alimentação também, pois a pessoa que estiver sob o tratamento de suplementação de 5 htp, terá a diminuição da capacidade de comer por efeitos de ansiedade. 

 

Não há dificuldades em como tomar 5 htp, a maior parte dos profissionais recomenda que deve ser ingerido de 50 a 300 mg por dia. É importante lembrar que o tratamento só deve ser realizado após recomendação médica, por isso se atente antes de comprar 5 htp, pois as doses variam de acordo com o problema a tratar, aliando ao histórico de saúde de cada pessoa, que é de extrema importância ser avaliado por um médico, antes de fazer o tratamento.