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Qualquer pessoa que tem um produto ou um serviço deseja aumentar suas vendas. Antigamente, para aumentar as vendas, era necessário investir em panfletos, colocar uma propaganda em um outdoor ou anunciar em rádio e TV.

Imagem de vários ícones de redes sociais

Não que isso não exista atualmente, é claro que existe, alguns negócios investem nesse tipo de divulgação, pois ela funciona. Porém, há uma forma mais econômica de divulgação, na qual é possível delimitar o seu público com um orçamento bem baixo.

Para quem não sabe, utilizar as redes sociais de forma eficiente pode trazer bons retornos para o seu negócio. Quem não sabe vender pelas redes sociais está perdendo oportunidade de fechar bons negócios. Portanto, se você não sabe como fazer gestão de redes sociais, é a hora de aprender ou contratar um profissional para fazer.

Para você fazer um bom gerenciamento de redes sociais, é necessário conhecer as principais redes sociais utilizadas no mundo:

- Facebook;

- Youtube;

- Instagram;

- WhatsApp;

- TikTok;

- Snapchat;

- Pinterest;

- Twitter;

- Messenger;

- Linkedin;

- Telegram;

- Skype;

- WeChat;

- QQ;

- QZone;

- Sina Weibo;

- Reddit;

Entre outras.

Porém, as redes sociais mais usadas no Brasil são: Youtube, WhatsApp, Facebook, Instagram, Messenger, Twitter, TikTok, Pinterest, Linkedln, Telegram, Skype e Snapchat.

 

Dicas de como vender nas redes sociais

Para você, que não sabe nem por onde começar, nós vamos dar algumas dicas:

 - Crie conteúdos de valor: a produção de conteúdo para redes sociais é muito importante para o seu negócio se destacar diante de tantos que existem na internet. Não se preocupe somente em vender, mas se preocupe em fazer um conteúdo de qualidade. Tente descobrir as necessidades do seu público e faça publicações com essas respostas.

- Planejamento: faça um planejamento, defina quantas postagens você irá postar por semana. De nada adianta fazer uma postagem hoje e só fazer outra   na semana que vem. Tenha regularidade nas suas postagens, defina quantas postagens serão feitas durante a semana e siga à risca esse objetivo.

- Identidade Visual: é muito importante o seu segmento ter uma identidade visual, pois as pessoas precisam memorizar e associar a imagem da sua identidade visual com o seu negócio. Escolha uma imagem que tem a ver com o seu negócio. Outra dica é incluir cores que também remetam ao seu negócio. Você pode pesquisar sobre a Psicologia das Cores.

- Responda as dúvidas dos seus clientes: quem nunca passou por uma situação de fazer uma pergunta sobre um produto e a demora para responder foi tanta que sua vontade de adquirir o produto até chegou a passar? Pois bem, isso acontece muito. Seja rápido em sanar as dúvidas do seu público, não dê chance para que ele procure o seu concorrente.

- Defina o público-alvo: para você conhecer as necessidades do seu público, você precisa conhecê-lo. Defina seu público. Na internet, existem diversas ferramentas que ajudam a definir a persona do seu negócio.

Após definir a persona, será mais fácil segmentar as suas ações de marketing para atingir somente quem você tem interesse de atingir.

- Interação com o público: é muito importante manter a interação com o seu público, não deixe de responder os comentários que o seu público fizer no seu post.

- Anúncios: para vender pelas redes sociais, você precisa criar anúncios para alcançar um número maior de interessados no seu negócio. O alcance orgânico, isto é, em que não é feito anúncio pago, não atinge um público considerável, porém se você investir em anúncios poderá definir o seu público e atingir mais pessoas.

- Monitorar resultados: você precisa monitorar os resultados obtidos com suas postagens, para verificar se suas ações estão trazendo resultados para o seu negócio.

 

Como vender nas redes sociais mais usadas no Brasil?

Nesse tópico, vamos ensinar a vender nas quatro primeiras redes sociais mais usadas no Brasil.

Facebook

- Se você tem um e-commerce, faça a integração com o Facebook;

- Use o Facebook Ads para impulsionar as publicações.

Instagram

- O que chama a atenção no Instagram são as imagens, portanto capriche nas imagens;

- Use o Instagram Shopping;

- Utilize muitas hashtags;

- Aposte em anúncios patrocinados.

Youtube

- Publique vídeos do seu produto e assuntos relacionados a ele;

- Otimize as descrições e títulos para aparecer nos resultados de busca;

- Utilize a ferramenta de análise do Youtube para saber informações do público que assistiu ao seu vídeo.

WhatsApp

- Use o WhatsApp Business. Com ele é possível interagir diretamente com o cliente;

- Invista no relacionamento via WhatsApp, mande promoções, novidades etc., porém, não se esqueça de perguntar se quem está na sua lista quer receber, pois é muito ruim ficar recebendo mensagem de promoção do que não temos interesse.

Agora que você já sabe como fazer uso das redes sociais para o seu negócio, basta colocar a mão na massa!

 O self storage no Rio de Janeiro é uma solução eficaz e com ótimo custo-benefício para ter um espaço adequado para armazenamento. 

Ainda não conhece esse serviço de autoarmazenamento, muito menos as vantagens que seu uso oferece? Então, confira aqui essas informações! 

 

imgem mostrando um box de self storage para armazenagem

O que é self storage? 

Está em dúvida sobre o que significa self storage? Trata-se de um serviço de autoarmazenamento no qual o cliente aluga um espaço, guarda seus itens no local, tranca a área e leva a chave embora. 

É uma alternativa para quem busca uma solução de armazenamento econômica, uma vez que possui preço mais atrativo do que guarda volumes comuns. Além disso, é muito prático, com contratação desburocratizada. 

 

Como funciona o self storage 

O funcionamento do self storage é simples: é só escolher um espaço, também chamado de box, e guardar seus itens. O cliente consegue acessar a área sempre no horário de atendimento da unidade, ou seja, tem fácil acesso ao conteúdo armazenado. 

Todo o processo de contratação é simples, o que libera o serviço para uso rapidamente. O período de uso do serviço é flexível, sem ter de cumprir um prazo longo. Outro diferencial é que as formas de pagamento são facilitadas, além de o serviço ter um preço mensal acessível. 

 

Quanto custa um self storage no Rio de Janeiro 

O preço do self storage varia de acordo com o tamanho da área de armazenamento alugada. Quanto maior for, mais elevado será o valor. Mas, de modo geral é possível contratar o serviço a partir de R$ 150,00 por mês. Para saber o valor exato, peça orçamento à empresa. 

 

Tipos de self storage no Rio de Janeiro 

Poucos sabem, mas existem diferentes tipos de self storage, especialmente no que diz respeito à categoria do material a ser armazenado. Conheça, a seguir, quais são esses tipos:

 

Guarda móveis 

O guarda móveis no Rio de Janeiro é uma das modalidades mais tradicionais de self storage! Como seu próprio nome indica, trata-se de um tipo dedicado ao armazenamento de móveis, dando suporte em reformas, mudanças, entre outras situações.

 

Guarda volumes 

O guarda volumes no Rio de Janeiro é dedicado ao armazenamento de vários itens, sem focar em uma categoria só como acontece com o guarda móveis.

 

Guarda estoque 

O guarda estoque é uma alternativa para empresas, sobretudo comércios e profissionais autônomos, para armazenar mercadorias em um local adequado e seguro, minimizando o risco de danos e prejuízos.

 

Guarda arquivos 

Serviço destinado ao armazenamento de documentos, normalmente indicado para empresas, profissionais autônomos e que trabalham em home office, oferecendo-lhes uma área adequada para guardar papéis importantes, de modo a preservá-los.

 

Aluguel de container 

Trata-se de uma solução destinada a quem possui muitos objetos a serem guardados ou itens volumosos, como veículos. Pode ser contratado por empresas e pessoas físicas. 

 

O que não guardar no box de self storage? 

O box de self storage permite o armazenado de diversos materiais, mas não são todos que são permitidos. Entre eles, destaque para animais, plantas, produtos tóxicos, químicos, inflamáveis e explosivos. 

 

6 vantagens de usar o self storage no RJ 

Mas, por que você deve contratar um box self storage para armazenamento? Simples: trata-se de uma solução repleta de vantagens. A seguir, apresentamos as seis principais:

 

Otimização do espaço em imóvel 

O armazenamento em box de self storage permite otimizar o espaço disponível em imóveis, de modo a aumentar a área disponível para uso e torná-la mais funcional.

 

Preservação de volumes 

O self storage possibilita guardar objetos em um espaço adequado, evitando danos e prejuízos. Por isso, é a melhor solução para quem quer armazenar com qualidade, preservando volumes.

 

Armazenamento com segurança 

Toda a unidade de self storage é monitorada por um sistema de segurança, com câmeras com funcionamento 24 horas. Além disso, o local possui alarme e portaria, para restringir acesso.

 

Contratação descomplicada 

A contratação do serviço de autoarmazenamento é descomplicada, feita em poucos passos, de modo a liberar o box para uso rapidamente. Além disso, não há necessidade de apresentar vários documentos ou fiador.

 

Ótimo custo-benefício 

Uma das principais vantagens do self storage é que se trata de um serviço com ótimo custo-benefício, uma vez que é eficiente e apresenta preço acessível.

 

Fácil acesso aos bens pelo contratante 

Quando contrata o serviço, o cliente tem fácil acesso à área e bens, sempre dentro do horário de atendimento da unidade, de maneira rápida e sem burocracias. 

 

Self storage no Rio de Janeiro com a Guarde Mais 

Precisa de área extra para armazenamento? A Guarde Mais conta com unidades de self storage no Rio de Janeiro completas e seguras para você deixar seus itens! 

As unidades oferecem os serviços de guarda móveis, volumes, arquivos, estoques e aluguel de container, disponibilizando espaços tratados e adequados, de maneira a preservar seus itens. Tudo isso a um excelente custo! Aproveite para conhecer e contratar!

 Muito mais do que gestação e partos, o tema envolvendo a saúde da mulher é de grande importância, seja ela cisgênero ou transgênero.

Independentemente de seu cotidiano ser turbulento por causa de um trabalho fora e ou dos trabalhos em relação a casa, é importante que mulheres tenham sempre um tempo para cuidar da sua saúde e bem-estar.

Com cuidados básicos, aumenta-se a expectativa de vida e qualidade da saúde feminina. Por isso, temos aqui algumas dicas que podem te ajudar a ficar sempre atenta!

 

mulher segurando um coração

MANTENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Uma dica universal, não é mesmo? Pode parecer besteira, mas manter uma boa alimentação ajuda a nivelar o colesterol — uma vez que mulheres têm mais tendências em acumular gordura.

Além do mais, uma alimentação bem balanceada reduz o risco de doenças cardiovasculares, sobrepeso e, no momento da maternidade, estar saudável para dar à luz.

 

ATIVIDADE FÍSICA E CUIDADOS MENTAIS

Quando o corpo físico não se encontra bem, a mente também pode vacilar. E vice-versa. Por isso é recomendado praticar exercícios físicos 30 minutos por dia, de forma moderada. Além de evitar o sedentarismo, ajuda na oxigenação do cérebro e, inclusive, na memorização.

Também podemos incluir aqui, no caso da saúde mental, a procura de um profissional psicológico. Afinal, é evidente que muitas mulheres têm dupla jornada de trabalho, se encontram em cargos que não condizem com suas habilidades, por vezes ganhando bem menos do que um colega homem, sofrem com violência, negligência e tantas outras questões.

Por isso, fique sempre atenta aos sinais de cansaço excessivo, sejam físicos ou psicológicos. Na dúvida, procure um profissional da saúde.

 

FAÇA EXAMES PERIODICAMENTE

Mantenha seus exames sempre em dia! Ao menos uma vez por ano, faça seu preventivo e a mamografia. Também é importante a partir dos 25 anos, em mulheres cisgêneros (que estão de acordo com sua identidade de gênero atribuída no nascimento) que já tiveram relações sexuais, fazer o Papanicolau.

Este exame serve para rastrear câncer de colo de útero e deve ser feito até os 64. Após essa idade pode ser interrompido, quando, dentro dos últimos cinco anos, ter dois exames consecutivos como negativo.

A procura de um médico, porém, não deve acontecer apenas para realização de exames. Quando notado algum desconforto ou sintoma, procure seu especialista para conversar. Também fale com ele sobre métodos de contracepção ou mesmo tirar dúvidas sobre o próprio corpo.

 

CONHEÇA SEU CORPO

Dentro deste item vamos tratar de duas coisas importantes. Primeiro, para que tenha uma saúde física e mental adequada, aconselhamos que tire todas as dúvidas a respeito do seu próprio corpo, como mencionado antes.

Converse sobre tudo que te aflija, consulte informações e estude o que for necessário. Conhecer a si mesma, sua sexualidade e sua identidade é importante para conhecer seus limites, suas vontades e necessidades.

Junto disso, e como segundo tópico, cuide da higiene íntima. Isso impede infecções, como candidíase. Use apenas produtos específicos para área genital ou indicados pelo seu médico, não compartilhe objetos pessoais, evite ficar com biquini molhado por muito tempo e, também, usar roupas muito apertadas.

 

PROTEJA-SE CONTRA IST E HIV

Causados por vírus, bactérias ou microrganismos, as Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST) são transmitidas principalmente por contato sexual sem o uso de métodos de contracepção.

O uso de camisinhas ainda é o mais eficaz, independentemente de serem para mulheres e homens cisgêneros ou transexuais. Sem ela, a transmissão de uma IST ou do HIV pode acontecer, se uma das partes estiver infectada.

Além de proteger dessas infecções, também é um dos melhores métodos para mulheres cis evitarem uma gravidez não desejada, caso não seja a sua vontade imediata.

 

BENEFÍCIOS DE SE TOMAR SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS

Agora que você está atenta a todos os cuidados que deve tomar com sua saúde, pode surgir a ideia sobre vitaminas e como comprar suplementos alimentares. De todo errado, não está, afinal, eles são um suporte ao organismo e podem trazer benefícios que nem sempre se consegue atingir sozinha, seja pela falta de tempo ou cansaço.

Alguns desses benefícios são:

·         Fortalecimento da imunidade;

·         Ajuda a regular o metabolismo e diversas funções orgânicas;

·         Suplementação em determinadas doenças, atuando para fornecer os nutrientes faltantes, assim como para fortalecer as defesas do organismo;

·         Desacelera o processo de envelhecimento;

·         Ajuda, no caso de dietas restritivas, a ofertar os nutrientes necessários;

·         Repõe durante a gestação, com ajuda de suplementos vitamínicos, vitaminas A, C, D e do complexo B.

Vale lembrar: consulte sempre o seu médico antes de fazer qualquer escolha sobre o que tomar.

 

CUIDADOS EXTRAS COM MULHERES TRANS

Todos os cuidados apresentados aqui podem e devem fazer parte do cotidiano da mulher transexual ou travesti. Exames de rotina devem ser acompanhados, por exemplo, dos cuidados com a próstata mesmo tendo feito harmonização, principalmente após os 45 anos.

O tratamento por hormônio alavanca o risco de câncer de mama, por isso as consultas com ginecologista também devem ser feitas regularmente. Bem como mulheres que passaram pela transição, uma vez que podem pegar HPV e, se não for bem tratado, pode desenvolver até mesmo um câncer vaginal.

Mas atenção! Em relação a suplementos alimentares, converse com seu médico especialista se é uma medida que pode ser adotada no seu dia a dia e quais os tipos recomendados.

No mais, seguindo essas dicas e cuidando da saúde mental e física, temos melhores chances de aumentar o bem-estar e viver bem.

O portão alambrado é uma solução eficiente e diferenciada para proteção de áreas e restrição de acessos. Mas, por que escolhê-lo em contraposição a demais alternativas disponíveis no mercado? 

Aqui, respondemos essa questão! Continue a leitura para conhecer mais sobre o portão de alambrado e o porquê sua escolha é um excelente investimento, independentemente da área de instalação.

 

O que é o portão de alambrado?

O portão de alambrado é uma alternativa para cercamento e proteção de áreas, garantindo maior segurança e restrição de acesso, com menor possibilidade de invasão.

Trata-se de uma alternativa fabricada com a tela alambrado, que é uma solução para montagem de cercas. A diferença é que o portão possui uma estrutura mais robusta, com sistema de abertura e fechamento manual ou automático.

Além de possibilitar a proteção de áreas, o portão de tela de alambrado também pode desempenhar o papel de divisor de espaços, evitando que pessoas não autorizadas consigam acessar determinados locais.

 

Tipos de portão alambrado

Interessado em investir no portão tipo alambrado? Então, é importante conhecer os diferentes tipos disponíveis no mercado, para identificar o que melhor atende suas necessidades. Veja, a seguir, quais são:

 

Portão de alambrado de correr

O portão de alambrado de correr também é conhecido como portão deslizante. Sua abertura é lateral, feita por meio de trilho. Por isso, precisa de um espaço maior para instalação.

 

Portão de alambrado pivotante

O portão com tela de alambrado pivotante é o modelo mais popular. Esta alternativa tem abertura e fechamento semelhante ao de uma porta tradicional e pode ser instalado em áreas pequenas, médias e grandes.

Mas, deve-se atentar a um detalhe: quando o portão está aberto, ele pode ocupar parte da calçada. Por esse motivo, costuma ser mais indicado para casas, condomínios, sítios e chácaras que não têm muita circulação de pessoas.

 

Portão de alambrado basculante

Opção que também é conhecida como portão flutuante, este tipo se caracteriza por ocupar pouco espaço, por isso é a alternativa ideal para áreas pequenas.

Sua abertura é diferenciada, feita por meio de suspensão, mantendo o portão na horizontal. É justamente daí que vem o nome portão flutuante.

 

Por que escolher o portão de alambrado?

O portão de alambrado é um investimento que compensa porque possui diversos benefícios. Conheça quais são os principais:

 

Durabilidade e baixa manutenção

O portão de alambrado normalmente é fabricado com materiais de excelente resistência a danos, como o aço galvanizado, que não enferruja com o passar o tempo, mesmo que fique em contato direto com a água.

Em alguns casos, o aço também recebe tratamentos especiais, como o revestimento de materiais sintéticos e pintura epóxi, que forma uma camada extra de proteção, evitando danos.

Por isso, o portão de alambrado tende a durar muitos anos e não precisa passar por constantes manutenções e consertos, o que ajuda a economizar em longo prazo.

 

Versatilidade de uso

O portão de alambrado é uma alternativa versátil, com possibilidade de instalação em áreas externas e internas, de maneira a suprir eficazmente suas necessidades.

 

Segurança

Esse tipo de portão ajuda a reforçar a segurança do ambiente, formando uma barreira física difícil de ser transposta, rompida ou escalada. Por isso, é uma excelente solução para proteção de espaços.

Outra característica que contribui para a segurança é que o portão é vazado e oferece boa visibilidade das áreas interna e externa, o que possibilita agir preventivamente em caso de identificação de atividades suspeitas.

 

Facilidade de instalação

Toda a estrutura do portão é fácil de ser manuseada, o que descomplica a instalação. Justamente por isso é possível realizá-la em um prazo reduzido, sendo um bom investimento para quem tem pressa em proteger o espaço.

 

Preço acessível

Em comparação a outros tipos de portão, o de alambrado apresenta preço mais acessível, possibilitando proteger ou dividir áreas por um valor mais em conta e justo. Logo, é a melhor alternativa quando se está com o orçamento reduzido.

 

Onde usar o portão de alambrado

O portão de alambrado possui ampla aplicabilidade, tanto em áreas internas como externas. Veja onde é possível instalá-lo:

·        Quadras;

·        Residências;

·        Indústrias;

·        Comércios;

·        Parques;

·        Condomínios;

·        Terrenos;

·        Sítios;

·        Chácaras;

·        Escolas;

·        Escritórios;

·        Canil.

 

Vale lembrar que o portão protege áreas e funciona como uma divisória diferente para ambientes, para restringir acesso a estoques, equipamentos, materiais inflamáveis, entre outros.

 

Dicas para comprar portão de alambrado

Decidiu comprar portão de tela alambrado, mas não conhece o que considerar para acertar na aquisição? Então, saiba que conhecer o tamanho da área de instalação é importante, porque possibilitará escolher um com sistema de abertura adequado à área disponível.

Além do tamanho, também procure verificar a qualidade do portão. É importante que seja fabricado com materiais resistentes a danos, para garantir sua durabilidade e baixa manutenção.

Para comprar portão de tela alambrado de qualidade superior, prefira os de aço galvanizado ou com acabamentos especiais, como a pintura eletrostática epóxi, que aumenta a proteção contra a corrosão.